Remise en forme et amincissement

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Patrice G.
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Louis Ignarro
Prix Nobel de Physiologie/Médecine en 1998
Membre de plusieurs associations de recherche
David Heber
Doctorat en Physiologie et Chimie
Recherche sur la nutrition et l’obésité
Les glucides
Les glucides, appelés aussi sucres sont des nutriments. Ils représentent notre principale source d’énergie (1g de glucides apporte 4 kcal) (...)

Les protéines
Les protéines permettant la croissance, le fonctionnement et le renouvellement des cellules de l’organisme (...)

L'hydratation
La répartition de l’eau dans l’organisme est le résultat d’un équilibre où les apports doivent compenser les pertes (...)

L'activité physique
On appelle activité physique tout ce qui nous fait bouger, alors que le sport concerne des exercices physiques spécifiques, soumis à des règles précises, pouvant donner lieu à des compétitions (...)

Les anti-oxydants
les cellules de l’organisme s’oxydent au contact de l'oxygène. Les anti-oxydants permettent de neutraliser ces effets et contribuent à protéger les cellules (...)